OT文員成日眼瞓爬唔起？呢篇文話你知乜嘢係中醫講嘅「秋乏」、成因同點樣由飲食、瞓眠同生活習慣入手調理，仲有清湯仔健脾益氣湯水推介，等你返工都可以keep住精神，唔使日日靠凍咖啡撐落去。

中秋將至，沙田柚正當造！中醫話你知沙田柚化痰潤肺嘅功效、揀柚貼士同食用禁忌，仲有清湯仔應節湯水推介，等你健康又應節咁過中秋。

節瓜當造尾聲最抵食！中醫話節瓜清熱生津、健脾去濕，仲教你點揀靚節瓜同3款簡單煮法，配搭清湯仔急凍靚湯，秋前調理腸胃一流。