入秋轉涼，屋企長者膝頭腰痠又發作？中醫拆解肝腎主筋骨原理，教你日常保養貼士同4款適合長者嘅湯水推介，配合清湯仔急凍老火湯輕鬆調理，紓緩關節不適。