成日喺冷氣房度耐咗，對手對腳凍到冰冰凍，頸同膊頭仲實晒，起身嗰陣仲會頭赤赤、有啲頭暈，係咪好熟悉？香港人成日話「熱過辣椒」，但一入到商場、寫字樓，又即刻凍到起雞皮，日日忽冷忽熱，身體好易頂唔順。根據中醫理論，呢種喺酷熱天氣底下因為吹冷氣過度而引致嘅不適，中醫稱之為「陰暑」，即係「暑天受寒」——外頭天氣熱，但寒邪就趁住毛孔張開嘅時候直接入侵體內，加上香港夏天濕氣重，好易形成「寒濕困表」。透過湯水食療驅寒袪濕、溫通經絡，正正可以幫助紓緩呢種困擾好多返工返學香港人嘅冷氣病問題。 冷氣病同大眾認知嘅中暑其實唔同，中暑係身體因為高溫散熱唔到引致體溫飆升；冷氣病就啱啱相反，係身體喺極端溫差下，由熱環境突然轉入低溫冷氣環境，令毛孔一開一閉，寒氣同濕氣趁機入侵經絡肌肉，常見症狀包括頭痛頭重、頸梗膊痛、手腳冰冷、鼻塞流鼻水，甚至腸胃唔適。香港人成日出街焗到滿身汗，返到寫字樓或者商場又即刻俾強勁冷氣直吹，汗孔仲未閉返晒，寒濕就特別容易乘虛而入。 中醫驅寒袪濕嘅「薑蔥組合」 生薑性溫味辛，歸肺、脾、胃經，主打發汗解表、溫中散寒，係中醫處理風寒感冒、驅散體內寒氣嘅常用食